​Fuji陳氏太極拳について

陳氏太極拳養芯会に所属する

漢方薬剤師・国際中医専門員（国際中医師）の

大滝綾子が指導をいたします。

上海の中医学クリニック勤務時に

陳氏太極拳に出会い

陳氏太極拳第十九世第十一代伝人である

塚本博信氏の元で陳氏太極拳を学びました。

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太極拳を始める前は腰痛持ちで

二年に一度ぎっくり腰をする以外にも

常に腰に違和感を抱えていました。

肩こりもひどく、肩こりから頭痛がしたり

いてもたってもいられないくらい

肩から背中が凝り固まっていました。

それが、

太極拳を始め、上達するにしたがって

腰痛も肩こりも楽になり

心も体調も整ってくることに気が付きました。

この素晴らしい鍛錬方法を

ご縁のある方に伝え、

体のメンテナンスの方法として

役立てていただきたいと思っています。

太極拳の技術だけではなく、

体調のメンテナンスの方法や

季節に合わせた過ごし方なども

ご提案いたします。

心と身体を鍛え、

のびやかに過ごすための

ヒントが見つかるはずです。