整体?太極拳
陳氏太極拳は自分で動きながらする整体の要素があると思っています。 体が歪んでいると正しく動けない 正しく動こうと頑張っているうちに 筋肉が正しくついてきて いつのまにか動けるようになってくる。 そして、体の辛かったところも 楽になってきます。 いくら練習しても どこか痛い...
こんにちは! 富士山麓の太極拳教室 Fuji陳氏太極拳です。 4月のレッスン日こちら 入会金無料キャンペーン 春の「始めたい!」を応援! 4月は入会金3,000円が \無料0円/ お湯が沸くのを待つ時間でもできる体づくり ご自分のペースで 健康も 見た目年齢も...
・太極拳、やってみたいけれども毎週同じクラスに参加ができない。 ・自分のペースで上達したい。 ・健康、肩こり腰痛、ダイエットなど悩みに合わせて指導をしてほしい。 ・おかしなところはその都度直してほしい。 そんな方へ。 出張プライベートレッスンを始めます。...
Fuji陳氏太極拳の子供のクラスでは レッスンの最初に中国語か論語の言葉を週替わりで一つずつ教えています。 子供のクラスは、私の息子も含めて年長から小学一年生までの5人が生徒です。 今週は論語の週 「過ちて改めざる、これを過ちという」 についてお話をしました。...
少人数制で その人に合わせた指導をする 伝統派の陳氏太極拳教室 それぞれの体のクセを見ながら ペースに合わせて指導をするので 普段運動をしない人 はじめての人でも安心! 故障しにくい体で元気に生き生きと過ごしたり どんなスポーツにも役立つ体の動かし方を身につけたり...
太極拳にはいろいろ流派があります。 それぞれ作った人の意図があって どれが優れている というのはないと思います。 昔からあるものと 後からできたもの 別の要素が加えられたもの の違いです。 ただ、どれも 時代を経ると 時々伝言ゲームのように 間違って伝わることがあります。...
富士山の麓の陳氏太極拳教室 Fuji陳氏太極拳です。 ここ、山梨県の河口湖、富士吉田付近は 10月半ばごろから 朝晩だいぶ冷え込むようになってきました。 子連れ可の初心者向けクラスも キッズクラスも そろそろ中での開催に移行していきます。 【11月の教室日程】...
こんにちは。 富士山の麓、山梨県の富士吉田市と富士河口湖町の太極拳教室です。 梅雨に入り ジメジメした日が増えてきました。 自然界の湿気が高くなると 体の中も湿が溜まりやすくなります。 汗をかくことは 余分な湿を排出する方法の一つ。 太極拳をすることで...