10月のスケジュール
富士山麓の太極拳教室 Fuji陳氏太極拳です。 季節が変わって 急に寒くなりました。 太極拳で血流を改善させ 呼吸で肺を鍛えて 秋の体を整えます。 10月は5週あるので、教室は1回お休みとなります。 あおぞら体験は10/26（土） 朝の7時半〜8時に河口湖畔で...
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Fuji陳氏太極拳
新しい発見が待っています
山梨県の富士山の麓
富士吉田市と富士河口湖町で開催している
伝統派の陳氏太極拳教室です。
運動が苦手な方でも大丈夫
少人数制の半個別指導なので
ご自身のペースで体を鍛え整えることができます。
体力のない方は椅子に座りながらでもOK！
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〜こんな方におすすめ〜
・ボディラインが気になってきた
・激しい運動は苦手
・健康が気になる
・家でもできる体力づくりの方法を知りたい
・リフレッシュをしたい
・元気な体でイキイキと過ごしたい
など
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陳氏太極拳の動き方は
慣れてくると
楽に動けるようになってきて
心も体も、のびやかになってくるのを
感じられると思います。
心と身体を鍛えるためにも
健康・養生のためにも
護身にもなる陳氏太極拳。
太極拳のイメージを覆す陳氏太極拳を、ぜひご体験下さい。
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複数の正統継承者から指導を受け
第11代伝人塚本博信氏のもとで
修業を続けている講師がご指導いたします。
お気軽にお問い合わせください。
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